Kokosöl soll nicht nur in Sachen Zahngesundheit ein echtes Wundermittel sein. Es besitzt nicht nur eine antibakterielle Wirkung, sondern soll auch die Zähne auf natürliche Weise aufhellen.
Ölziehen
Beim Ölziehen wird ein Löffel Kokosöl im Mund hin und her „gezogen“. Die im Kokosöl enthaltenen Laurinsäure soll Bakterien und Pilze im Mund bekämpfen. Somit werden Krankheiten (Karies) vorbeuget und Mundgeruch entgegengewirkt.
Wichtig: Das Öl zwischen den Zähnen hindurch ziehen. Nach 10 Minuten das Öl ausspucken – NIE schlucken.
Aber Achtung: Kokosöl kann Zahnpasta nicht ersetzen. Sie sollten das Ölziehen eher als Kur verwenden und immer mal wieder zur Prävention und für Ihre Mundgesundheit verwenden.